Massage relaxant · Marseille
Massage relaxant à Marseille
Un massage enveloppant pour dénouer les tensions accumulées par le stress et le rythme du quotidien, avec une pression toujours adaptée à votre ressenti.
Durée
60 à 90 min
Tarif
Dès 80 €
Lieu
Domicile & cabinet
Avis Google
5,0 ★
Le soin
Massage relaxant à Marseille, concrètement
Un savant mélange des méthodes apprises au fil des formations, adapté en temps réel à votre corps et à vos besoins du jour.
Le massage relaxant que je propose à Marseille n'est pas une technique unique et figée : c'est un mélange des méthodes apprises au fil de mes formations, adapté en temps réel à votre corps et à vos besoins du jour. Le geste est enveloppant, la pression profonde mais toujours confortable, pensée pour relâcher les tensions musculaires accumulées dans le dos, la nuque et les épaules — les zones les plus sollicitées par le stress et les postures prolongées du quotidien.
Chaque séance démarre par un temps d'échange sur les zones à travailler en priorité et sur la pression souhaitée, puis se déroule au rythme du toucher : mains qui repèrent les contractures, relâchement progressif du système nerveux, respiration qui se pose naturellement. Contrairement à un massage sportif ou thérapeutique, l'objectif n'est pas la performance ou la récupération musculaire intense, mais la détente profonde et l'ancrage dans le moment présent.
Le massage relaxant est un soin corporel à part entière, sans volet respiratoire. Si vous cherchez une expérience plus complète associant massage ciblé et travail de la respiration pour une libération émotionnelle plus profonde, je propose aussi Nouveau Souffle, mon soin signature massage et breathwork à Marseille, 1h30, 110 €.
Vous ressentez le besoin de souffler : tensions dans le dos, la nuque ou les épaules, fatigue accumulée, sommeil de moins bonne qualité, ou simplement l'envie de vous accorder une vraie pause loin des sollicitations du quotidien, à domicile ou en cabinet à Marseille.
Trois durées sont proposées pour s'adapter à votre disponibilité et à votre besoin du moment : 60 minutes pour une détente ciblée, 75 minutes pour prendre davantage son temps, ou 90 minutes pour une parenthèse complète. Chaque format se réserve à votre domicile, à Marseille et dans un rayon de 25 km, ou au cabinet du boulevard de la Libération, au même tarif.
En pratique
Massage relaxant à Marseille — 3 durées au choix
Les trois formules sont disponibles à votre domicile (Marseille et 25 km alentour) ou au cabinet du 85 boulevard de la Libération, au même tarif. À domicile, le rendez-vous est validé dès l'achat en ligne. Au cabinet, la demande se fait par email : le bouton ouvre un message déjà rédigé, il ne vous reste qu'à indiquer vos disponibilités, et je réponds sous 24h maximum.
Elles en parlent
Ce que disent les clientes
« Un super moment de détente et de bien-être ! Cette jeune femme est à la fois discrète et très professionnelle. Elle est venue avec tout l'équipement nécessaire pour recréer un vrai cocon de confort à la maison. Le massage était parfaitement personnalisé : elle a tout de suite su repérer mes contractures et les faire disparaître. Un moment très agréable que je recommande chaleureusement ! »
Marie-Ange Z. · Avis Google vérifié
5,0 ★ · 26 avis Google
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Ce que le massage relaxant change concrètement
Un massage relaxant régulier agit à la fois sur le corps et sur le système nerveux, avec des effets qui dépassent souvent le temps de la séance.
01
Relâchement musculaire profond
Les mains travaillent en profondeur les zones de tension du dos, de la nuque et des épaules pour un relâchement qui se prolonge bien après la séance.
02
Apaisement du système nerveux
Le toucher enveloppant favorise le passage du corps vers son mode de repos : le rythme cardiaque ralentit, la respiration s'approfondit naturellement.
03
Amélioration de la circulation sanguine
Le mouvement des mains sur le corps stimule la circulation sanguine locale, ce qui contribue à réoxygéner les tissus musculaires.
04
Meilleure qualité de sommeil
De nombreuses clientes rapportent un endormissement plus facile et un sommeil plus réparateur les jours qui suivent une séance.
05
Une vraie pause dans le quotidien
60, 75 ou 90 minutes entièrement consacrées à vous, sans écran ni sollicitation extérieure, pour une déconnexion complète.
06
Un bien-être qui s'inscrit dans la durée
Pris régulièrement, le massage relaxant aide à mieux gérer les tensions du quotidien avant qu'elles ne s'installent durablement dans le corps.
Ces soins ne se substituent pas à un suivi médical.
Déroulement
Une séance de massage relaxant, pas à pas
I
Installation et accueil — 5 à 10 min
Un temps pour vous installer confortablement — drap 100% coton, plaid, ambiance tamisée et playlist choisie avec soin. Un temps d'échange permet de définir ensemble les zones à travailler en priorité et la pression souhaitée.
II
Le massage — 60, 75 ou 90 min selon la formule choisie
Le massage se déroule sur l'ensemble du corps, avec une attention particulière portée aux zones de tension identifiées ensemble. La pression reste ajustable à tout moment pour que la détente reste toujours confortable, jamais douloureuse.
III
Retour au calme
Quelques minutes allongée, sans rien à faire d'autre que respirer normalement, pour intégrer en douceur la détente installée pendant le massage.
IV
Tisane et échange final
Une tisane offerte et un temps d'échange sur votre ressenti, pour clore la séance en douceur avant de reprendre le cours de votre journée.
Pour qui
Ce soin est-il fait pour vous
Situations concernées
- Tensions dans le dos, la nuque ou les épaules
- Stress et fatigue accumulés
- Sommeil de moins bonne qualité
- Besoin d'une vraie pause dans le quotidien
- Envie de mettre en place une routine bien-être régulière
- Récupération douce après une période chargée
Situations à valider avant de réserver
- Fièvre ou infection en cours
- Plaies ouvertes ou infections cutanées
- Phlébite, thrombose ou troubles circulatoires importants
- Troubles cardiaques non stabilisés
- Fracture ou chirurgie récente (moins de 3 mois)
Important
Je ne masse pas les femmes enceintes pour ce soin, quel que soit le trimestre. Le seul soin possible pendant la grossesse est le massage du visage Kobido, à partir du deuxième trimestre — voir la page Kobido. En cas de doute sur une autre situation, contactez-moi au 06 66 38 79 05 avant votre réservation. Ces soins ne se substituent pas à un suivi médical.
Votre praticienne
Charlotte Guilcher, masseuse bien-être à Marseille
« Seule praticienne à Marseille à combiner le massage bien-être et la puissance du breathwork, je vous propose un accompagnement sur-mesure pour libérer vos tensions physiques et émotionnelles en profondeur. »
Passionnée par le bien-être, j'ai à cœur de prendre soin des autres et de leur offrir une vraie parenthèse de douceur dans leur quotidien. Reconvertie en 2022, je pratique aujourd'hui depuis environ 4 ans à Marseille, formée notamment au sein de spas d'hôtels 4 et 5 étoiles avant de développer mon activité en indépendante.
Mon massage relaxant n'est pas une technique unique importée telle quelle : c'est un mélange personnel des différentes méthodes apprises au fil de mes formations, que j'adapte à chaque cliente selon ses besoins du moment et la pression souhaitée. Chaque séance est pensée sur-mesure, avec une attention particulière portée au respect de l'intimité.
Le cabinet
En corps présent, à Marseille
Adresse (en cabinet)
85 boulevard de la Libération
13001 Marseille
Réservation au cabinet
Par email, avec vos disponibilités : Charlotte réserve la salle puis vous répond sous 24h maximum pour fixer le créneau.
Horaires
Lundi à dimanche : 9h – 19h30
Dernière réservation à 18h
Uniquement sur rendez-vous
Zone à domicile
Marseille et 25 km alentour : Plan-de-Cuques, Allauch, Aubagne, périphérie d'Aix-en-Provence
Questions fréquentes
Massage relaxant à Marseille en questions
Non, ce n'est pas obligatoire. J'adapte le déroulé à votre confort : vous pouvez garder des sous-vêtements si vous le souhaitez, et votre intimité est toujours respectée pendant toute la séance.
Non. La pression est toujours adaptée et validée avec vous en direct pendant la séance. Certaines zones plus tendues peuvent être sensibles au toucher, mais jamais douloureuses.
Le massage relaxant vise la détente profonde et le lâcher-prise, avec un geste enveloppant et une pression modérée à profonde selon vos besoins. Le massage sportif cible davantage la récupération musculaire intense après un effort — ce n'est pas la prestation proposée ici.
Les effets varient selon les personnes : la détente immédiate se ressent dès la sortie de la séance, et beaucoup de clientes rapportent un sommeil plus réparateur les jours qui suivent. Une pratique régulière prolonge ces effets dans la durée.
Non, je ne masse pas les femmes enceintes pour ce soin, quel que soit le trimestre. Le seul soin possible pendant la grossesse est le massage du visage Kobido, à partir du deuxième trimestre — vous pouvez consulter la page Kobido pour plus de détails.
Prévoyez simplement une tenue confortable et un peu de temps après la séance pour ne pas enchaîner directement sur une activité intense. Évitez un repas trop copieux juste avant votre rendez-vous.
60 minutes conviennent pour une détente ciblée sur les zones les plus tendues. 75 minutes laissent davantage de temps pour prendre soin de l'ensemble du corps. 90 minutes offrent une parenthèse complète, idéale si vous voulez vraiment décrocher.
Oui, à domicile à Marseille et dans un rayon de 25 km : Plan-de-Cuques, Allauch, Aubagne et la périphérie d'Aix-en-Provence. À domicile, la réservation se fait en ligne et votre rendez-vous est validé dès l'achat.
Oui, ce soin est aussi disponible au cabinet du 85 boulevard de la Libération, 13001 Marseille, au même tarif qu'à domicile, dans les trois durées proposées. Au cabinet, le rendez-vous se demande par email : je dois d'abord réserver la salle, puis je reviens vers vous sous 24h maximum pour fixer le créneau. Les trois durées sont ici.
Cela dépend du lieu. À domicile, la réservation se fait en ligne et votre rendez-vous est validé et assuré dès l'achat. Au cabinet, la demande se fait par email avec vos disponibilités, car je dois réserver la salle avant de pouvoir confirmer : je vous réponds sous 24h maximum. Les deux options sont ici, et vous pouvez aussi me contacter au 06 66 38 79 05.
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Charlotte Guilcher · Marseille
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