Breathwork Individuel · Marseille
Breathwork individuel à Marseille
Une respiration consciente et puissante qui donne au corps l'espace nécessaire pour exprimer et évacuer les charges émotionnelles accumulées, parfois depuis des années.
Durée
1h
Tarif
70 €
Lieu
Domicile & cabinet
Avis Google
5,0 ★
Le soin
Le Breathwork Individuel à Marseille, concrètement
Une heure entièrement consacrée au souffle, sans partie massage.
Le Breathwork Individuel, c'est 1h de respiration consciente et puissante, guidée selon la méthode exclusive de Tiphaine Lamblin, sans temps de massage préparatoire. Toute la séance est tournée vers le souffle.
C'est là que la libération émotionnelle se produit : le corps s'exprime, et lâche ce qu'il gardait. Le mental sait très bien contourner — le souffle, non.
Pour celles qui souhaitent aller directement au travail respiratoire, sans les 30 minutes de massage du soin Nouveau Souffle — parce qu'elles connaissent déjà la méthode, ou qu'elles préfèrent concentrer toute la séance sur le souffle.
Une sensation de légèreté, un regain d'énergie vitale, et souvent le sentiment d'avoir posé quelque chose que vous portiez depuis longtemps.
Pour toute personne ouverte à une approche corps-esprit, qu'elle découvre le breathwork pour la première fois ou qu'elle revienne pour une séance ciblée sur des blocages émotionnels précis, à son rythme, à Marseille et ses alentours.
Elles en parlent
Ce que disent les clientes
« J'ai réalisé 2 séances de breathwork avec Charlotte. Une première séance de découverte, et une seconde portant sur des blocages émotionnels bien ciblés. Ces séances ont montré leur efficacité sans aucun doute… Charlotte nous accompagne pendant les séances avec beaucoup de douceur, bienveillance et d'encouragement. Je recommande la prestation à toute personne souhaitant suivre une démarche de libération émotionnelle par le corps. »
Estelle H. · Avis Google vérifié
5,0 ★ · 26 avis Google
Lire tous les avisBienfaits
Ce que le Breathwork Individuel change concrètement
Le souffle libère ce que le corps retenait, sans détour par le massage.
01
Libération émotionnelle profonde
La respiration puissante de la méthode Tiphaine Lamblin donne au corps l'espace nécessaire pour exprimer et évacuer les charges émotionnelles accumulées, parfois depuis des années.
02
Sortie du mode survie
Face au stress chronique, le corps reste en état d'alerte permanent — cortisol élevé, respiration courte, vigilance constante. Le breathwork aide à désactiver ce mode survie pour reprendre le pouvoir sur votre énergie et votre calme intérieur.
03
Reconnexion à soi
Une heure entièrement tournée vers vos ressentis physiques, loin des sollicitations du quotidien — un vrai temps pour vous, sans écran ni distraction extérieure.
04
Regain d'énergie vitale
En libérant les charges émotionnelles accumulées, le corps retrouve progressivement son énergie vitale. Beaucoup de clientes décrivent une sensation de légèreté après leur séance à Marseille.
05
Une séance modulable selon votre besoin
Découverte pour une première approche, ou séance ciblée sur des blocages émotionnels précis pour celles qui reviennent : le breathwork individuel s'adapte à votre étape du moment.
06
Écoute et respect du corps
L'occasion d'apprendre à mieux écouter les signaux que vous envoie votre corps, avant qu'ils ne s'installent durablement en tensions ou en mal-être diffus.
Ces soins ne se substituent pas à un suivi médical.
Déroulement
Une séance de Breathwork Individuel, pas à pas
I
Installation et accueil — 5 à 10 min
Installation confortable (têtière douce, plaid, draps 100 % coton, lumière tamisée), playlist choisie avec soin. Avant votre venue, un formulaire dédié au breathwork vous est envoyé pour recueillir vos éventuelles contre-indications, en plus d'une décharge signée. En début de séance, un temps d'échange sur votre état du moment.
II
Le soin — 60 min de breathwork Tiphaine Lamblin
60 minutes de respiration consciente et puissante, guidées par la voix rassurante de Charlotte, pour vous accompagner jusqu'au bout du processus de libération — sans jamais être seule face à ce qui remonte.
III
Retour au calme
Après le travail respiratoire, un temps de retour au calme vous permet d'intégrer en douceur ce qui vient de se passer, allongée, sans rien à faire d'autre que respirer normalement.
IV
Tisane et échange final
Une tisane offerte et un temps d'échange sur votre ressenti, pour clore la séance en douceur et prendre le temps de mettre des mots sur ce qui vient de se vivre.
Pour qui
Le Breathwork Individuel est-il fait pour vous
Situations pouvant être accompagnées
- Stress chronique et charge mentale
- Besoin de reconnexion à soi et à ses ressentis physiques
- Blocages ou charges émotionnelles accumulées
- Fatigue nerveuse et sensation de mode survie permanent
- Envie de mettre en place une vraie routine bien-être
- Ouverture d'esprit sur une approche corps-esprit
Situations contre-indiquées
- Grossesse, à tout stade
- Phlébite ou thrombose veineuse récente
- Fièvre ou infection en cours
- Troubles cardiaques ou cardiovasculaires non stabilisés
- Épilepsie
- Glaucome
- Troubles psychiatriques non stabilisés
Important
Le formulaire envoyé avant votre séance de breathwork permet de faire un point complet sur ces contre-indications. En cas de doute, contactez-moi au 06 66 38 79 05 avant de réserver. Ces soins ne se substituent pas à un suivi médical.
Votre praticienne
Charlotte Guilcher, praticienne en breathwork à Marseille
« Seule praticienne à Marseille à combiner le massage bien-être et la puissance du breathwork, je vous propose un accompagnement sur-mesure pour libérer vos tensions physiques et émotionnelles en profondeur. »
Passionnée par le bien-être, j'ai à cœur de prendre soin des autres et de leur apporter une vraie parenthèse de douceur dans leur quotidien. Convaincue que le corps stocke nos blessures émotionnelles et nos traumatismes sous forme de charges — qui, sans être écoutées, peuvent s'aggraver avec le temps — j'ai choisi d'aller plus loin avec un soin encore trop méconnu en Occident : le breathwork.
En janvier 2026, je me forme à la méthode exclusive de Tiphaine Lamblin, une approche de libération émotionnelle par le souffle. C'est cette formation qui fait de moi la seule praticienne de Marseille à conduire ce protocole.
Reconvertie en 2022, je pratique aujourd'hui depuis environ 4 ans à Marseille et dans un rayon de 25 km, avec une option cabinet au 1er arrondissement. Chaque séance de breathwork est guidée avec ma voix, pour ne jamais vous laisser seule face à ce qui remonte.
Le cabinet
En corps présent, à Marseille
Adresse (en cabinet)
85 boulevard de la Libération
13001 Marseille
Réservation au cabinet
Par email, avec vos disponibilités : Charlotte réserve la salle puis vous répond sous 24h maximum pour fixer le créneau.
Horaires
Lundi à dimanche : 9h – 19h30
Dernière réservation à 18h
Uniquement sur rendez-vous
Zone à domicile
Marseille et 25 km alentour : Plan-de-Cuques, Allauch, Aubagne, périphérie d'Aix-en-Provence
Questions fréquentes
Le Breathwork Individuel à Marseille en questions
Le Breathwork Individuel est une séance de 1h entièrement consacrée à la respiration consciente et puissante, guidée selon la méthode exclusive de Tiphaine Lamblin, pour libérer les charges émotionnelles accumulées, sans partie massage.
Le Breathwork Individuel est au tarif de 70 € pour 1h, à domicile comme au cabinet du boulevard de la Libération à Marseille, au même prix.
Oui. Je me déplace à votre domicile à Marseille et dans un rayon de 25 km (Plan-de-Cuques, Allauch, Aubagne, périphérie d'Aix-en-Provence), et je reçois aussi sur rendez-vous dans mon cabinet du 85 boulevard de la Libération, à Marseille. À domicile, la réservation se fait en ligne et votre rendez-vous est validé dès l'achat. Au cabinet, le rendez-vous se demande par email : je dois d'abord réserver la salle, puis je reviens vers vous sous 24h maximum pour fixer le créneau. Les deux options sont ici.
Le Breathwork Individuel ne comprend que le travail respiratoire seul, 1h, à 70 €. Nouveau Souffle combine 30 minutes de massage et 60 minutes de breathwork méthode Tiphaine Lamblin en une seule séance de 1h30, à 110 €.
Un formulaire dédié au breathwork vous est envoyé avant votre séance pour faire le point sur vos éventuelles contre-indications, en plus d'une décharge signée. Le jour J, prévoyez une tenue confortable et un peu de temps après la séance pour souffler.
Le breathwork est contre-indiqué en cas de grossesse (à tout stade), de phlébite ou thrombose veineuse récente, de fièvre ou infection en cours, de troubles cardiaques ou cardiovasculaires non stabilisés, d'épilepsie, de glaucome ou de troubles psychiatriques non stabilisés. Le formulaire envoyé avant la séance permet de faire un point complet.
Oui. De nombreuses clientes commencent par une première séance de découverte, puis reviennent pour des séances ciblées sur des blocages émotionnels précis, à leur rythme.
Oui, une carte cadeau de 70 € pour une séance de Breathwork Individuel est disponible directement en ligne ici.
Cela dépend du lieu. À domicile, la réservation se fait en ligne et votre rendez-vous est validé et assuré dès l'achat. Au cabinet, la demande se fait par email avec vos disponibilités, car je dois réserver la salle avant de pouvoir confirmer : je vous réponds sous 24h maximum. Les deux options sont ici, et vous pouvez aussi me contacter au 06 66 38 79 05.
Poursuivre
Les autres prestations à Marseille
Souffle & signature
Nouveau Souffle à Marseille
Massage puis breathwork, soin signature de libération émotionnelle.
Soins corps
Drainage lymphatique à Marseille
Séance ou cure de 5 séances pour relancer la circulation.
Soins visage
Kobido à Marseille
Massage japonais du visage, éclat et tensions relâchées.
Soins corps
Massage relaxant à Marseille
60, 75 ou 90 minutes de détente profonde, à domicile ou en cabinet.
Post-partum
Soin post-partum à Marseille
Drainage jambes/bras et Kobido visage, 1h30.
Cadeau
Offrir un soin à Marseille
Cartes cadeaux, packs et cures — pour soi ou pour offrir.
Charlotte Guilcher · Marseille
Offrez-vous une vraie respiration
Breathwork Individuel · 1h · 70 € · méthode Tiphaine Lamblin · à domicile ou en cabinet.
Une question ? 06 66 38 79 05 · charlotte.guilcher03@gmail.com